Odbieramy własne doświadczenia poprzez pryzmat wewnętrznych programów, kodów, wartości moralnych, etyki, tego co uważamy za dobre a co złe. Każdy z nas ma taki mini świat wartości a w nim poukładane na kategorie i podkategorie półeczki z różnymi doświadczeniami zaszufladkowanymi jako bardzo złe, okrutne, nie należy, albo dobre, właściwe itp. Jeśli czuję się nieszczęśliwa w obecnym teraz to muszę sobie zadać pytanie co z moim programem filtrem, z moi odbiorem rzeczywistości jest nie tak. Kontynuuj czytanie »

Tagi: programy, relacje, transformacja osobowości, związki

Czasem jest tak, że gdy pali się cały las, my ratujemy jedno drzewo, uparcie wierząc, że to ocali nas przed katastrofą, nie widząc, że nie będzie miało później gdzie rosnąć po pożarze, który pochłania i niszczy całość. Tym drzewem jest stary wzorzec, jakaś cecha, trofeum ego postawione na półce, z którego ciężko zrezygnować. Kontynuuj czytanie »

Tagi: błędne koło, transformacja osobowości, zdystansowanie do doświadczania